Atenție la vremea caniculară pentru diabetici și cardiaci

Deși în ultima perioadă temperaturile caniculare par să se fi domolit puțin, vremea este totuși caldă și, în cazul anumitor categorii de persoane, starea de sănătate poate fi afectată. Mai exact, persoanele de vârsta a treia și cele cu afecțiuni cronice, cum ar fi cardiace sau diabetice, trebuie să țină cont de sfaturile medicilor.

Medicii sunt de părere că pentru cei aflați în această situație, o mai bună hidratare este esențială. Atenție, o hidratare corectă se face cu apă, ceai slab îndulcit sau chiar deloc, ori sucuri naturale de fructe făcute în casă, fără adaos de conservanți. Totodată, stilul alimentar în perioadele caniculare ar trebui să fie unul în care să se evite alimentele prea grase și să se consume mai multe fructe și legume proaspete.

Se recomandă prudență în cazul alimentelor cu risc de perisabilitate, să se evite consumul de alcool și cafea în timpul caniculei, folosirea de articole vestimentare confecționate din materiale naturale și purtarea pe cap a unei pălării de protecție. De asemenea, persoanele care suferă de anumite afecțiuni își vor continua tratamentul conform indicațiilor medicului. Ar fi de preferat ca în aceste perioade, persoanele cu afecțiuni cronice (cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, mentale) să consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente.