Simpozion la Școala „Ion Creangă”: Schimb de experiență pe tema emoțiilor

Simpozionul „Incursiune în lumea emoțiilor prin joc și povești”, aflat la ediția VI-a, a reunit la Școala Gimnazială „Ion Creangă” cadre didactice a căror activitate se desfășoară cu preșcolarii și cu elevii claselor primare. Sala de festivități a devenit locul de concentrare a celor mai bune metode, ca exemple de bune practici. Organizatoarele evenimentului, profesoarele pentru învățământ primar Lavinia Halici și Silvia Vlad, și-au provocat colegii la acest schimb de experiență nu doar pentru că este util, ci și pentru că aplicarea la clasă a acestei teme ajută preșcolarul/ elevul să se cunoască, să dezvolte abilități sănătoase în relaționarea cu ceilalți colegi, ajută cadrul didactic să empatizeze cu clasa.  

În plus, anumite jocuri destind atmosfera și provoacă o reacție imediată la copii, ceea ce poate conduce ulterior și la o atenție mai bună în vederea învățării. Prof. Lavinia Halici a avut o astfel de prezentare, sub formă de joc teatral – cu ajutorul unei păpuși de mânuit sub formă de iepuraș, în care au fost definite mai cu seamă emoțiile de bază: fericire, tristețe, teamă, furie, surprindere, dezgust.  

Declanșarea hormonilor stării de bine, binevenită și la școală  

O atractivă și amplă lucrare a prezentat prof. dr. Aristica Balaban de la Școala Gimnazială „Vasile Alecsandri”, pe tema „Emoțiile și hormonii stării de bine”. Se știe – sau ar fi de preferat să se știe – că atunci când corpul nostru se simte bine, mintea dă randament – exact ce e necesar la școală, pentru o mai bună atenție, pentru învățare. Hormonii stării de bine au fost definiți de profesoara de chimie în așa fel încât să reiasă caracteristicile lor utile în activitatea didactică. Spre exemplu, oxitocina sau hormonul iubirii, este eliberată în timpul interacțiunilor sociale pozitive. Cu alte cuvinte, o activitate veselă, un joc cu îmbrățișări pot să conducă la eliberarea acestui hormon și, implicit, la o stare plăcută care s-ar răsfrânge în mod fericit asupra timpului petrecut la școală. Un alt hormon al fericirii este dopamina, eliminat în momente de activități recreative, la consumul de alimente considerate delicioase – într-un cuvânt, experiențe plăcute. Reacția în aceste situații este de satisfacție, sentimentul împlinirii – ceea ce este benefic și pentru copil, nu doar pentru adult. Un alt hormon de care e bine să ținem seama este cortizolul. Acesta are legătură cu nivelul de stres; ideal ar fi să simțim un nivel scăzut. Se controlează bine prin acțiuni meditative. Adulții pot face rapid câteva exerciții de imaginație care să ajute la reducerea stresului. Educatorii și profesorii pot face același lucru: să le ceară copiilor să își imagineze situații plăcute, la clasă, atunci când observă că elevii devin neatenți sau au comportament care demonstrează nivel mare de stres. Ajută mult la eliberarea hormonilor de bine activitățile fizice regulate și cele în aer liber, hrana sănătoasă,  expunerea la lumină naturală, relațiile sociale pozitive, relaxarea, activitățile plăcute, somnul bun și râsul. 

Au fost prezenți la activitățile simpozionului și prof. Bogdan Mircea Grigore, directorul Școlii „Ion Creangă”, dar și prof. Nicoleta Stoica, director adjunct. 

De asemenea, oaspeții au putu admira într-o expoziție lucrări de pictură și desen ale copii de la grădinițe partenere, lucrări ce reflectă tema evenimentului. 

Simpozionul este parte din Simpozionul județean „Școala și grădinița – parteneri” inclus în Calendarul Activităților Educative Județene 2023-2024.